グラノーラって買うと高いですよね。
ダイエットしようと思って買っておいたオートミール。
どうにも食べる気にならないので、グラノーラを作ってみることにしました。
グラノーラの材料
最低限の材料で作ってみました。
オートミールはオートミールごはん用に買ったやつ（笑）
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甘味はアガペシロップで。
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こちらは低GIだからダイエットにもぴったりです。
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米粉でグルテンフリーに。
そもそもオートミールだからグルテンフリーってのもおかしな話のような気がしますが。
最近お米が高いから、米粉も高いなぁ…
油はなたね油を使いました。
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この菜種油とてもコスパが良く、定期便にしています！
作り方は？
作り方は、混ぜてやくだけ！(笑)
全部の材料をぶちこんで、まぜ、120度のオーブンで20分焼きます。
鉄板をひっくり返し、まぜて、ふたたび20分！
これだけ！！！
なんて簡単なんでしょう。
とってもおいしい
手作りグラノーラ、とってもおいしいです。
これはもう市販のグラノーラには戻れないかも。
市販のグラノーラ買うと800円ぐらいしますが、手作りならほぼオートミールの値段だけ！
ナッツやドライフルーツなくても美味しい！
私は、水切りヨーグルトと冷凍フルーツでグリークヨーグルトにして食べてます！
ぜひ、試してみてくださいね！
まとめ
手作りグラノーラはコスパも高くとても美味しいです！
簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください。
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